Modalidades
Categorias por faixa etária
Programas estruturados para cada fase da jornada marcial.
Categoria 01
Kids
4 – 10 anos
Seg / Qua / Sex • 16h – 17h
Aulas lúdicas focadas em coordenação motora, disciplina, respeito e autoconfiança. Trabalhamos o desenvolvimento integral da criança através das bases do karatê tradicional.
- Desenvolvimento motor e cognitivo
- Disciplina e respeito desde cedo
- Autoconfiança em ambiente seguro
Categoria 02
Jovens
11 – 17 anos
Ter / Qui • 17h – 18h30
Foco em defesa pessoal, concentração e preparação para competições oficiais. Idade de ouro para a construção do atleta e do caráter.
- Defesa pessoal eficaz
- Preparação para competições WKF
- Foco e responsabilidade
Categoria 03
Adultos
18+ anos
Seg / Qua / Sex • 19h – 20h30
Técnica refinada, condicionamento físico de alto nível, prática profunda de kata e kumitê. Para iniciantes e graduados.
- Kata e kumitê tradicionais
- Condicionamento físico completo
- Filosofia do karatê-dō
道 • O caminho começa agora
